Nous sommes toute l'année enfermés...
Venez Pratiquer le yoga en liberté!
La pratique en plein air est donc venue comme une évidence. Le yoga au contact de la nature est une expérience enrichissante .
Elle apporte de nombreux bienfaits. C'est une expérience très ressourçante et apaisante.
Sentir la terre et l'herbe sous ses pieds, dans un espace de liberté, nous ouvre a une respiration plus ample, plus relier à notre environnement naturel. Reprendre contact avec la nature nous relie à notre êtreté..
Accueillir nos perceptions, laisser aller ses ressentis, les sens se retrouvent nettoyés et apaiser, bercer par la douce musique de la nature.
Sentir le sol, écouter avec ses pieds le vivant du sol, la terre qui bats, aller chercher ses racines dans la terre qui nous nourrir et nous porte. Sentir l'énergie du soleil et la douceur du vent qui caresse la peau, le chant des oiseaux...
Très belle expérience, à goûter absolument!
Une fois par mois, dans les parc d'Aix en Provence
Prochaine séance le 24 août de 9h30 à 10h30 au parc Jourdan : 10€ - Amener votre tapis!
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